Shiatsu – Danse
Toucher le mouvement essentiel qui est en soi.
QUOI…
Le shiatsu est une technique de soin manuelle d’origine japonaise qui vise a harmoniser le corps, le cœur et l’esprit. La danse, selon une des définitions du Larousse, est le « mouvement incessant de quelque chose ». L’atelier shiatsu-danse s’inspire du toucher, du mouvement, du rythme des saisons, dans une recherche de conscience et de libre expression.
L’idée est d’y développer la conscience corporelle, spatiale et musicale par le biais de diverses pratiques telles que l’improvisation, le massage, les arts martiaux. Les participants seront également guidés vers l’exploration de leurs propres mouvements et l’interaction avec le groupe dans un processus d’ouverture, d’écoute, de respect et de partage envers soi-même et les autres. Shiatsu-danse est un atelier qui nous emmène vers une reconnexion au moment présent, à la vie, à l’authenticité.
POURQUOI…
J’ai l’envie de partager mes expériences dansantes : de guider ceux qui le souhaitent vers une conscience corporelle accrue, de faire vibrer l’énergie d’un groupe, d’écouter les musiques intérieures de chacun, de bouger ensemble, se faire bouger les uns les autres pour faire bouger les choses.
Je suis persuadées que dans notre société, il y a un grand besoin de créer du lien…
- d’abord avec soi-même, son corps, ses propres mouvements, son imaginaire, sa musique intérieure
- avec l’autre, construire et créer ensemble
- avec les autres, le groupe, interagir, vivre
Pouvoir accepter tout cela et l’explorer dans le mouvement et l’espace permet d’établir des connections authentiques et conscientes entre les individus et de se reconnecter à la vie, au moment présent.
TEMOIGNAGES
Alicia
L’atelier m’a apporté un bien-être, m’a permis de me sentir à la bonne place, d’avancer avec aplomb dans la vie. Merci.
L’enseignement est bienveillant, guide vers les mouvements mais ne les impose jamais. Le partage avec les autres est doux et on dépasse vite gêne et pudeur car on retourne à l’essence des choses.
Le mot juste au bon mouvement, l’éclairage quand il le faut, le silence quand il le faut.
Estelle
C’est une des participantes qui m’a emmenée à ton atelier. Je suis venue parce que ce qu’elle m’avait décrit m’intriguait et me semblait être une activité qui pourrait compléter le travail que je fais sur l’acceptation de celle que je suis. Je n’ai pas été déçue puisque dès la première séance, j’ai découvert que je pouvais me laisser porter par la musique, laisser sortir mes émotions et les exprimer grâce aux mouvements.
Douceur, respect, découverte de mes capacités à me déconnecter et à me recentrer.
Laurence
Super mélange de danse, laisser-aller total et des tips de Shiatsu… Beaucoup d’émotions, de sensations, de bien-être.
Ça fait un bien fou, malgré quelques remue-ménages dans mon « moi ».
Un bol d’air.
Gaelle
J’ai découvert une autre façon de sentir la danse en moi, j’ai aimé sentir ce mouvement qui part de l’intérieur.
Merci pour ton travail et ton professionnalisme, c’est un plaisir de danser dans tes ateliers.